ORARIO CORSI

STAGIONE 2016-2017

 

icona corso bambini

BAMBINI

 

Bambini principianti (dai 6 anni):

Lunedi’ 17:30 | Mercoledi’ 17:30

 

Bambini primo livello:

Lunedi’ 18:30  |  Venerdi’ 18:30

 

Ragazzi secondo livello:

Lunedi’ 18:30  |  Mercoledi’ 18:30

 

 

icona corso bambini

RAGAZZI E ADULTI

 

Ragazzi

Lunedi’ 19:30 | Mercoledi’ 19:30

 

Adulti

Lunedi’ 19:30 | Mercoledi’ 19:30

 

Adulti gradi alti

Lunedi’ 20:30 | Mercoledi’ 20:30

 

Il karate è un’arte marziale che si è sviluppata sull’isola di Okinawa ed in seguito perfezionata in Giappone, venendo a contatto con la cultura dei Samurai e del Buddismo Zen.
In SDK si pratica karate tradizionale Shotokan, stile fondato dal Maestro Gichin Funakoshi (1868-1957).

La pratica del karate tradizionale permette di migliorarsi continuamente scoprendo i propri limiti e superandoli, educa al rispetto e alla sincerità, infonde sicurezza e determinazione, e soprattutto porta al pieno controllo di se stessi in ogni situazione.

I corsi sono differenziati sia in funzione dell’età che del livello tecnico raggiunto dall’allievo. I diversi livelli sono contraddistinti da cinture di diverso colore che vengono rilasciate dal Maestro in seguito ad un esame. Nella pratica del karate rivestono particolare importanza, parallelamente ai combattimenti (kumite), gli esercizi che si effettuano da soli. Si tratta della ripetizione di gesti tecnici di base (kihon) e dell’apprendimento di sequenze gestuali codificate (kata):

  • Taiso – Psicomotricita’ preparatoria
  • Kihon – Esercizio Individuale

  • Kumite – Esercizio a Coppie
  • Kata – Sequenza Gestuale